Düzenli antrenman, takip ve sportif gelişim sistemiyle; seviyene, ekipmanına ve haftalık zamanına göre uygulanabilir bir antrenman düzeni kurar ve bu süreci birlikte takip ederiz.
YAK kapsamında tıbbi teşhis, tedavi, hastalığa özel beslenme tedavisi veya ilgili sağlık hizmetleri verilmez.
Programları İncele →Evde dambılla ya da salonda eğitmen takipli; programı kendi koşullarına göre uygularsın.
Yorumlar kişisel deneyimdir; herkes için aynı sonucu garanti etmez.
Bu bölümde hastalık sonucu, tıbbi iyileşme, kesin kilo kaybı, öncesi/sonrası dönüşüm veya garanti sonuç iddiası kullanılmaz.
Kısa süreli başlangıç programı. Sistemi tanımak ve düzenli antrenmana başlamak isteyenler için.
Ana takip programı. Düzenli süreç, haftalık takip ve sürdürülebilir alışkanlık isteyenler için.
Uzun dönem takip programı. Alışkanlığı sağlam kurmak ve sportif gelişimi uzun süre takip etmek isteyenler için.
Kredi kartına 12 aya varan taksit imkânı. Grup katılımlı programlar her ayın 1. ve 3. Pazartesi başlar.
Birebir takip ve kişiye özel yönlendirmeyle; geçici değil, alışkanlığa dönüşen ve uzun vadede koruyabileceğiniz bir sürece odaklanır.
Bilgi Al →Bu hesaplayıcı, program süresi seçimi için genel bir vücut kompozisyonu değerlendirmesi sunar; tıbbi teşhis veya beslenme değerlendirmesi için değildir.
Bu aralıklar tıbbi tanı veya sağlık değerlendirmesi değildir; egzersiz sürecinin süresini belirlemek için kullanılan genel sportif takip önerileridir.
E-posta ile iletişim, genellikle 12–24 saatte yanıt. Yazılı dokümanları okuyup uygulayabilen katılımcılar için.
WhatsApp grubu üzerinden iletişim; uygulama, antrenman takibi ve süreç desteği için daha hızlı iletişim.
YAK; sağlıklı bireylere yönelik egzersiz, antrenman planlaması, sportif gelişim takibi ve genel sporcu beslenmesi eğitimi içeren dijital bir spor programıdır. Teşhis, tedavi, medikal beslenme tedavisi hizmeti içermez.
Her egzersiz programında olduğu gibi, başlamadan önce sağlık durumunuzu değerlendirmeniz ve gerekli durumlarda doktor görüşü almanız önerilir.
Programınız dijital ürün olduğundan, satın alma ve iade koşulları Mesafeli Satış Sözleşmesi ve İade Politikası kapsamında değerlendirilir.