Bu formu bitirebilmek için tarayıcınızda JavaScript'i etkinleştirin.
Adınızı girin
Soyadınızı girin
E-posta adresinizi yazın
Telefon numaranızı yazın
İnstagram adresinizi yazın
Cinsiyetiniz
Kilonuz(Buçuk, yarım gibi ibareler olmadan rakamla)
cm cinsinden
Bel ( yarım,buçuk gibi ondalıklı rakamlar girmeyin)
Kalça (yarım, buçuk gibi ondalıklı rakamlar girmeyin
Bacak ( yarım, buçuk gibi ondalıklı rakamlar girmeyin)
Göğüs (yarım, buçuk gibi ondalıklı rakamlar girmeyin)
Lütfen sizin için uygun olan tek bir seçeneği işaretleyin. Bu seçimi daha sonra değiştirme imkanınız vardır.
Düzenli bir spor geçmişiniz var mı? (Son 5 sene içinde kesintisiz 6 ay ve üstü düzenli spor yaptınız mı?)

Fotoğraflar
Lütfen üç açıdan (önden, arkadan ve yandan) aydınlık bir odada tam karşıdan ve boydan çekilmiş fotoğraflarınızı yükleyiniz. Kendinizi kasmadan rahat bir şekilde kollar yanda olacak şekilde poz vermeniz gerekmektedir. Önerimiz çekimlerinizi tripod ile yapmanızdır. Gelişim sürecinizi iyi takip edebilmek istiyorsanız fotoğraflarınızı Erkekler için kısa şort ve üstsüz Kadınlar için kısa tayt ve spor sütyen ile çekmenizi öneririz. İlettiğiniz fotoğraflar sadece sınırlı sayıda Güç ve Fitness eğitmeni tarafından görüntülenir ve izniniz olmadan kullanılmaz. Fotoğraf iletimi zorunlu değildir. (bize iletmeseniz de program öncesi fotoğraflarınızı çekmenizi önemle öneririz)

Yüklemek için tıklayın veya dosyayı bu alana sürükleyin.
Yüklemek için tıklayın veya dosyayı bu alana sürükleyin.
Yüklemek için tıklayın veya dosyayı bu alana sürükleyin.
Bu formu doldurup ileterek sağlıklı olduğumu ve düşük kalorili bir diyet ve paralelinde spor yapmamla ilgili bir engelim olmadığını, bununla ilgili Doktor kontrolünden geçtiğimi kabul ederim.